|
Neem een
‘shake break’ en geniet van een maaltijd-in-een-glas wanneer
en waar u maar wilt! Het is snel, gemakkelijk, verzadigend
en veelzijdig. Op elk moment van de dag! |
|
|
|
Een Formula 1 shake
van Herbalife®
is een voedzame maaltijd, vol met
belangrijke vitaminen en mineralen, voedingsvezels en
sojaproteïne, en dit allemaal met ongeveer 200 calorieën.
Maak een keuze uit de zes verschillende smaken en bereid een
lekker shake met halfvolle melk voor een voedzame maaltijd
of voeg er andere ingrediënten aan toe als lekker
tussendoortje. Laat u inspireren door deze shake recepten. |
|
|
|
Formule 1 Tropical Fruit |
|
|
|
|
Case fruit mix |
Pashango |
|
2 eetlepels Formule 1 Tropical
Fruit |
Formule 1 – Vanille / Tropical fruit |
|
een halve banaan |
½ Banaan |
|
een halve appel of perzik |
1 Ananasschijfje - in stukjes |
|
100 ml druivensap |
1 Passievrucht |
|
140 ml magere yoghurt |
200 ml Sinaasappel/mango-sap |
|
Mixen met staafmixer |
Gebruik de blender tot het glad is. |
|
|
|
|
Marjo’s
berrymix |
Kiwi
Dorstlesser |
|
1 eetlepel Formule 1 Tropical fruit |
Formule 1 Vanille / Tropical Fruit |
|
1 eetlepel Formule 1 Vanille
|
250 ml water |
|
3 aardbeien |
2 Kiwi’s |
|
240 ml magere kwark |
½ Banaan |
|
Mixen met staafmixer |
3 ijsklontjes |
|
|
Gebruik de blender tot het glad is. |
|
Tropische Fruit Shake
|
|
|
2
eetlepels Formule -1- Tropical Fruit |
|
|
140
ml halfvolle melk |
|
|
1/2
banaan |
|
|
1/2
appel of perzik (naar eigen keuze) |
|
|
100
ml druivensap |
|
|
3
ijsblokjes (naar keuze) |
|
|
|
|
|
Formule 1 Vanille |
|
|
|
|
Sinaasappel Bloesem shake |
Perzik milkshake |
|
2 eetlepels Formule 1 vanille |
2 eetlepels Formule 1 vanille |
|
een paar druppels sinaasappel
essence |
240 ml magere melk |
|
240 ml magere melk |
een paar druppels rum of
marasquin |
|
½ sinaasappel naar keuze |
½ verse perzik |
|
4-6 ijsblokjes |
4-6 ijsblokjes |
|
|
|
|
Bloody Herby |
Priklimonade shake |
|
2 eetlepels Formule 1 vanille |
2 eetlepels Formule 1 vanille |
|
240 ml Tomaten sap |
140 ml magere melk |
|
een paar druppels Tabasco |
1 dl "light" limonade (cerise,
citroen, cassis) |
|
peper en zout |
½ banaan of ½ perzik (naar
keuze) |
|
|
4-6 ijsblokjes |
|
|
|
|
Koffie shake |
Pina Colada |
|
2 eetlepels Formule 1 vanille |
2 eetlepels Formule 1 vanille |
|
1 theelepel oploskoffie |
200 ml magere melk |
|
240 ml magere melk |
1 kop verse ananassap |
|
½ banaan
|
1 theelepel kokosnoot extract |
|
4-6 ijsblokjes |
1 theelepel rum essence |
|
|
100 ml Herbal Aloë siroop |
|
|
|
|
Formule 1 Chocolade |
|
|
|
|
Frambozen Frizzle Sizzle |
Chocolade Shake |
|
Formule 1 –
Chocolade |
Formule 1 –
Chocolade |
|
240 ml Water |
¼ Banaan & 250 ml. Afgeroomde
melk |
|
1/3 kopje frambozen, vers of uit
diepvries. |
Eventueel ijsklontjes |
|
1 Banaan & 3 IJsklontjes |
Gebruik de blender tot het glad
is |
|
Gebruik de blender tot het glad
is |
|
|
|
|
|
Walnoot choco Shake |
Chocoappel Shake |
|
2 eetlepels Formule 1 Chocola
|
2 eetlepels Formule 1 Chocola |
|
250 ml magere melk |
150 ml appelsap |
|
½ banaan |
½ kleine geraspte appel
|
|
½ theelepel zwarte walnootextract garneren |
½ theelepel kaneelpoeder
|
|
met chocoladehagel
|
|
|
|
|
|
Midwinter Shake |
Chocofris Shake |
|
1 eetlepel Formule 1 Chocola |
2 eetlepels Formule 1 Chocola |
|
250 ml warme magere (soja) melk |
150 ml karnemelk
|
|
1 eetlepel cappuccinopoeder
|
100 ml jus d'orange
|
|
|
|
|
Formule 1 Aardbei |
|
|
|
|
Aardbei sinaasappel
shake |
Vruchtensap shake |
|
2 eetlepels Formule 1 aardbei |
2 eetlepels Formule 1 aardbei |
|
240 ml ongezoet sinaasappelsap |
240 ml ongezoet vruchtensap
|
|
een paar druppels ananas essence |
(sinaasappel,
bessen, pompelmoes, |
|
4-6 verse aardbeien & 4-6
ijsblokjes |
bosbessen) |
|
|
4-5 verse aardbeien of ½ banaan |
|
|
4-6 ijsblokjes |
|
|
|
|
Kapalua Crush |
Fruit Fizz |
|
Formule 1 – Aardbei/Trop.Vruchten |
Formule 1 – Aardbei |
|
2 eetlepels gepureerde ananas |
1 Kopje ongezoete sinaasappelsap |
|
1 eetlepel kokosmelk & 130 ml
|
1 Banaan & 4 eetlepels
Aardbeienyoghurt |
|
Sinaasappelsap |
120 – 180 ml 7 UP Light |
|
|
|
|
Aardbei-Kiwi Cocktail
|
Rhubarb Fool |
|
Formule 1 – Aardbei |
Een paar stukjes verse rabarber koken |
|
100 gr. Verse aardbeien |
in klein
beetje water – geen suiker |
|
Citroensap & 250 ml. Volle melk
& 1 Kiwi |
1 eetlepel crème fraiche |
|
Mineraalwater |
2 eetlepels Formule 1 Aardbei |
|
Mix de Formule 1 met fruit, citroensap en |
Mix door elkaar zodra het fruit
is |
|
de melk. Tegelijk met het
mineraalwater |
afgekoeld. |
|
in een hoog glas schenken. |
|
|
|
|
|
Formule 1 Cappuccino |
|
|
|
|
Cappuccino Shake |
Cappuccino Fruit Delight |
|
2 el Formule 1 Cappuccino |
250 ml Sinaasappelsap |
|
200 ml sojamelk |
1 eetlepel bosvruchten |
|
100g vetvrije vanille yoghurt |
1 eetlepel zomerfruit
|
|
3-4 ijsblokjes |
3 afgestreken maatlepels F1
Cappuccino |
|
|
|
|
Formule 1 Cookies and Cream |
|
|
|
|
Macaroon
Indulgence |
Soy-Coconut Shake |
|
2 el Formule 1 Cookies & Cream |
2 el Formule 1 Cookies &
Cream |
|
½-1 theelepel
ongezoete cacaopoeder |
½-1 theelepel
kokosnootpoeder |
|
½ banaan |
150ml sojamelk |
|
2 à 3
bitterkoekjes |
100 ml water |
|
vanille yoghurt |
|
Bestel uw producten in onze Herbalife webwinkel
